頭皮　フケ

頭皮フケは少量の生理的な頭皮のフケの場合には、皮膚科を受診する必要はありませんが、上記のような皮膚の病気がある場合には早めに診察を受けるようにするといいでしょう。そもそも、フケとは頭皮の角質層が自然に剥がれ落ちたものであるため、多少のフケは誰にでも起こるものです。頭皮のトラブルの中で多いのが、フケやかゆみのようです。

フケの出る原因はいろいろとありますが、フケが異常に多く、ひどいかゆみを伴っている場合は、頭皮に湿疹や皮膚炎を起こしていることが考えられます。その他、アトピー性皮膚炎がある場合にもフケが多くなるようです。また、乾癬や脂漏性皮膚炎がある場合には髪の生え際の発赤が起こり、大きくて落ちにくいタイプのフケが見られるようになります。

中には、男性の若ハゲの前兆として起こるフケというものもあるため、強いかゆみを伴っていたり、通常よりも多いフケは、たかがフケと思って放っておかないようにしましょう。そのような人は、頭皮に何らかのトラブルが起こっている可能性があります。

洗髪の直後には頭皮の角質層はきれいに洗い流されて、フケが付いていない状態になります。しかし、毎日清潔にしているにもかかわらず、肩にパラパラとたくさん白いフケが付いている人がいます。

頭皮のフケ症を引き起こす頭皮のトラブルの代表的なものは脂漏性皮膚炎だと言われていますが、それ以外にもフケがたくさん出てしまう皮膚の病気がいくつもあります。しかし、中にはフケの出る量が異常に多いという人がいます。また、毛染めや整髪料などのヘアケア用品にかぶれてしまったりする接触性皮膚炎でもフケは増えます。

毎日シャンプーをして清潔を心掛けている人でも、頭皮に生理的なフケは出るものです。それは「フケ症」と呼ばれる症状で、フケが出るだけではなく頭皮にかゆみを伴っていることも特徴です。

脂漏性皮膚炎はカビ菌の一種のでんぷう菌が引き起こすと知られていて、頭皮のフケを減らすためには、カビ菌の栄養となる皮脂を減らし、でんぷう菌の増殖を抑えることが肝心です。例えば、尋常性乾癬では赤い発疹ができ、銀白色のかさぶたができるのが特徴で、頭皮に多く発生しますが腕や足にも症状が現れます。

刺激の少ないシャンプーで洗髪を行い、ビタミンB群を不足させないようにバランスのよい食事を摂り、ストレスを上手く発散するということで、フケの原因となる皮脂を減らすことができます。多少の頭皮のフケは皮膚の角質細胞が新陳代謝によって剥がれ落ちてしまうものなので、仕方のないものです。

頭皮のフケで特に問題になるものは脂性のフケで、皮脂の分泌異常が起こっていることも考えられます。正常な頭皮のターンオーバー（角質細胞が皮膚の奥から表面に押し出されて剥がれ落ちるまでのサイクル）は1ヶ月～1ヵ月半で起こります。

フケやかゆみの症状が長引いている時には、頭皮に何かしらのトラブルが起こっている可能性があります。乾燥が起こりやすい強いタイプのシャンプーを使い、爪で傷つけるような洗い方を続けているとフケが発生しやすくなることはよく知られていますが、睡眠不足やストレスなどもフケを増やす大きな原因となります。

脂性のフケが続く場合には、頭皮からのトラブルのサインとして受け止めて、皮膚科の診察を受けるようにしましょう。フケには乾性と脂性のものがあります。

脂性のフケがでる人は、脂漏性皮膚炎にかかっている可能性があり、ただ皮脂の分泌が多いというだけでなく、細菌による感染や発汗機能の異常、ホルモンの代謝異常などが関係していると考えられます。健康な状態であれば、剥がれ落ちたフケは肉眼では見えないくらいの大きさですが、頭皮のターンオーバーのサイクルが異常になるとフケが大きくなり、目に見える大きさになります。