ザ・トレーシーメソッド DVD最新情報

トレーシーメソッドが発売されたということでその人気にびっくりしましたね。
私は事前に知っていたので無事に購入できたのですがほかのトレーシーメソッドの販売店などは即完売状態らしいです。
ちなみにネットならアマゾンでトレーシーメソッドは購入できるそうですが、即発送はしていないようで２週間くらい待ちの状態のようです。
ただアマゾンにはトレーシーメソッドの一部を動画で掲載しているので参考になります。
⇒ ザ・トレーシー・メソッド DVDの動画をみる
私も始めて二日たちますが結構簡単で効果は期待できそうな感じです。
あのエクササイズＤＶＤで有名な○アリズムよりよっぽどやりやすいですね。
これから色々とトレーシーメソッドの経過報告なんかもこのブログに掲載していきますのでよろしくお願い致します。

ザ・トレーシー・メソッド　DVD BOOK が５月に発売されることになり、日本でも口コミなどで話題になっているようですが、肝心のザ・トレーシー・メソッド　DVD BOOK の考案者のトレーシー・アンダーソンが解らないという方が多いようです。

なので簡単に解説しておきますがトレーシー・アンダーソンはマドンナの専属トレーナーとして話題になっているようですが、そもそも米国ではフィットネス業界でこのトレーシー・アンダーソンの他はいないといわれるくらいのカリスマ性をもった方です。

なのでトレーシー・メソッド　DVD BOOKの効果がマドンナの体がきれいだからとかそういう問題ではなくフィットネストレーナーとして世界でもＴＯＰクラスに入る彼女の実力だからこそＤＶＤも効果があるものであり話題になっているというものです。

ですがそんなトレーシー・アンダーソンも最初からこのようなフィットネスの知識があったわけではなく、色々と調べてみるとかなりの努力家です。
18歳でダンサーを目指していた頃にトレーシー・アンダーソンは自分の体が太りやすいということの気が付いたといます。それから色々とトレーニングやエクササイズをためしましたが、一向に効果はなくただただ体には筋肉がついていくだけとう結果。

いろんなことを試しながら、とにかく本物を見つけようとトレーシー・アンダーソンは８年以上に渡って、あらゆるエクササイズを研究したいたらしいです。


そしてこの研究の集大成ともいえる作品がザ・トレーシー・メソッドＤＶＤということです。
これで効果がないわけはないですね！

ザ・トレーシー・メソッド DVDとは米国でも絶大な人気を誇るマドンナさんの専属トレーナー、トレーシー・アンダーソンが考案したエクササイズＤＶＤで昨年米国・アメリカで発売されるやいなや即完売したという話題ぶりだったそうです。

ザ・トレーシー・メソッド DVDはあのビリーズブートキャンプのようなきついエクササイズではなくあくまでゆったりとした緩やかな音に合わせたダンスの動きをベース組み立てられたものでやっているときつさはないのですが、いつの間にか汗をかいているといったような見た目以上に効果のあるエクササイズＤＶＤだそうです。

そのゆったりと音楽に合わせた動きのなかで鍛えるのは補助筋という部分の筋肉でここを鍛えることによりどんな女性でも美しい体のラインを保つことができるとザ・トレーシー・メソッド DVDのなかでトレーシー・アンダーソンが解説しているようです。

今のところこのザ・トレーシー・メソッド DVDは５月発売予定なのですが販売店情報などあればまたこのブログでお知らせいたします。