東京マラソン

東京マラソンで100円ショップで買ったようなものなら捨ててもいいのですが、5000円で買ったブランドものだったので。
でも、軽くて丸めると拳大になるようなものなので、持ち運んでもほとんど負担にならなかったと思います。
東京マラソンで走っていても、雨が降っている間中は、ビニール袋は着たままでした。東京マラソンで後半、雨がやんで日が差してきたあたりで、
ビニール袋は脱いで、スタッフに渡して捨てるようにお願いしました。
それで、だいたいうまくいったと思います。東京マラソンでスタート地点で東京メトロのビニール袋を配っていましたが、
数が足りなくてもらえなかった人もいるようなので、もし雨が降っていたりかなり気温が下がるようなら、自分で用意した方が安全だと思います。
東京マラソンで来年も、ほぼ同様の恰好で走ると思います。晴れて気温が上がりそうなら、やや軽装にします。
今年の反省点は、雨で手袋がぐしょ濡れになって、かなり冷たくなったことです。
来年は、もし雨が降るようなら、手袋を念入りに防水するか、ビニールの手術用手袋を上からかぶせるなどしようかなと思っています。

いずれにせよ東京マラソンで、フルマラソンはやや速度が遅くて長丁場なので、10kmのときよりも、やや暖かめの恰好をすること。

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東京マラソンで走り出すと暑くなるので、じっとしていれば寒くなるくらいの恰好でいいのですが、
東京マラソン天候などによって加減できるようにするのがいいと思います。
長袖シャツは、もしどうしても暑くなったら、半袖を着たままごにょごにゅ脱いで、腰に巻けます。
11月とか3月くらいなら、半袖＋ロングタイツとか長袖＋ハーフタイツにするのですが、
東京マラソン12月から2月の本州は、長袖＋ロングタイツで失敗したことはありません。長袖は厚くなったらまくればいいですから。
東京マラソンで手袋は必需品です。暑くなったら抜いてポーチに入れる、タイツに挟む、手に握って走るなど調節がききます。
昨年の東京マラソンでは、雨の中スタート前に長時間待つ必要があったので、上記の長袖＋ロングタイツの上に半袖は重ねずに、
ビニール袋の簡易カッパをかぶり、その上にさらに薄手のビニールヤッケを着ました。おかげで、
東京マラソンでスタートを待っている間、寒かったけれども凍えずには済みました。走り出して3kmくらいで暑くなったのでビニールヤッケをぬぎ、
東京マラソン5km地点で給水ボランティアをしていた友達に預けました。
もし、友達が見つからなければ、腰に巻くかウエストポーチにつっこんで持って行くつもりでした。

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東京マラソン
いつかは東京マラソンには出たいと思ってます。
初めてのフルマラソンです。（5km.10kmには出場経験あり）
真冬の東京のフルマラソンに、どのような恰好をするのが最適か教えてもらうことにしました。
普段はハーフ～スリークォータータイツを愛用しています。お洒落なメーカー・ブランドでいい物なども教えてもらうことに。

私の会社の同僚はランニング歴４年の女性で今年、東京マラソンを走りました。来年も運良く東京マラソン当選したので走ります。
その日の天候や、走る速さによっても違うのですが東京マラソン、基本的に真冬の寒さが厳しい時期の大会は、ロングタイツ＋長袖Ｔシャツ＋ランシャツ
または半袖Ｔシャツを重ねてベスト代わり＋手袋＋帽子です。東京マラソンスタート時には、これにビニール袋をかぶることが多いですね。

これ買ってみました。おススメです。

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東京マラソンでも45Lのビニール袋に頭と両手を出す穴を開ければ、簡易カッパになります。ビニール袋は、暑くなったら脱いで給水所のごみ箱に捨てたり、
スタッフの人に「捨ててください」と頼んで渡せばいいです。東京マラソンで再び寒くなりそうなときは、ウエストポーチにくくりつけて持って走ることもあります。
以前、地方のマラソンで、最初は晴れていたのに後半雪が降り出してこれを再び着て助かったことがあります。

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