ソフトボール ピッチング

ウインドミルの上達法を公開している方がいらっしゃいます。

自ら選手であり、指導者である浜畑太さんです。

彼の指導法は、ウインドミルを投げる理想的な体の使い方や、体の鍛え方を詳しく解説してくれています。

才能やセンスはいらないとのことですし、不安な方にはサポートもついているので安心できるのではないでしょうか。

サイトでは賞状や、彼の教え子からのお礼もありますので、あなたのウインドミルの投げ方や、子供達の指導に携わっている熱い指導者のあなたは、一度見てみる価値があるかもしれません。

ウインドミルをより速く投げたい方はこちら＞＞

ソフトボールのピッチングのフォームではウインドミルが有名です。

ウインドミルというフォーム名は水車という意味があり、その名の通り、腕を大きく回して投げるので、この名前が付きました。

ソフトボール少年団などでも一番に教えてもらうピッチング方法のフォームですし、オリンピックの女子代表でも知った方も多いと思います。

ソフトボールピッチング方法のフォームで、これ以外の投げ方をあまり知らないのです。なぜなら、ウインドミルはかっこよかったから。

ソフトボールでピッチャーをしたくて、このピッチング方法を小さい頃練習していたのですが、ウインドミルでなくてウインドビルって言ってました(笑)

フォームのコツは、ボールを離す際に、手が軽く体をこする程度まで腕を体にくっつけることがこのピッチングのコツだ、っていう風に指導されたのですが、失敗したら太もものうらに思いっきりソフトボールが当たってしまい、めちゃくちゃ痛かったのを覚えています。

話がそれました。

ソフトボールのピッチングフォームで、ウインドミルのコントロールが安定する方法は、今私が述べた方法です。なぜなら、毎回同じところを腕が通るようにすることで、軌跡を安定できるからです。

また、より早い玉を投げるには、踏み込みを強く行うことが大事です。ウインドミルにより腕を大きく回転させるのと同時に踏み込むことで、力をソフトボールに伝えるのがこのピッチング方法の特徴でもあります。


スリングショットやエイトフィギアは、ソフトボールのピッチングでは主流ではなくなりつつあります。

ソフトボールのピッチングフォームでウインドミルのような早い腕の回転はなく、うでを真上や斜め上に振り上げ、それから勢いをつけて投げるのが特徴です。

野球のピッチングでいうチェンジアップにあたるという考え方もあるようですが、私はほとんど見たことがありません。

それよりは、ウインドミルで遅いボールを投げるという、ソフトボールのピッチング版チェンジアップを練習したほうがいいような気がします。

ソフトボールのピッチングの投げ方の種類としては、ウインドミルが一番よく挙げられます。そのほかにも、スリングショットやエイトフィギアがあげられます。

ソフトボールのピッチングルール上、投球時は手首と肘が、体の横を通らなければならない、というルールがあります。

ウインドミルやスリングショット、エイトフィギアは、このソフトボールのピッチングルールを満たしていますが、投げ方は野球に慣れた人にはちょっと難しいかもしれません。

ソフトボールのピッチングについて、腕の回転にも制約があります。それは、二回転以上まわすとボークにあたる、イリーガルピッチングとなるのです。この点は野球と似ています。

ただ、野球になくてソフトボールのピッチングにある球種として、ライズボールというものがあります。これは、その名の通りにソフトボールが打者に近づくに連れて、だんだん浮いてくるように感じるのです。

フォークのような落ちるボールは、ドロップボールといわれています。

ソフトボールのピッチングでは、このライズボール系とドロップボール系の投げ方、投げ分けが重要になってくるのです。


ソフトボールのピッチャーは、牽制球を投げる必要はありません。なぜなら、ピッチング時にランナーがリードするといった行為を行うと、それは反則になるからです。