2009-12-29T01:55:10Z tag:blog.livedoor.jp,2009: livedoor Blog Copyright (c) 2009, 2009-07-24T00:38:27Z 2009-07-24T09:31:13+09:00 tag:blog.livedoor.jp,2009:.118533

便秘ってイヤですよね。 おなかは張るしスッキリしないし。 便秘解消の食べ物なんかは色々ありますけど、なるべく便秘薬は避けたいもの。 やっぱクセになるのはいやですからね。 便秘解消に役立つ食べ物といえばヨーグルトなんか有名ですが、あれは乳酸菌が効くんですね...

おなかは張るしスッキリしないし。

便秘解消の食べ物なんかは色々ありますけど、なるべく便秘薬は避けたいもの。

やっぱクセになるのはいやですからね。

便秘解消に役立つ食べ物といえばヨーグルトなんか有名ですが、あれは乳酸菌が効くんですね、コンビニでもLBとか色々な種類の乳酸菌が出てます。

ヨーグルトの他はオリゴ糖なんかも人気ですね。

オリゴ糖なら食品だし、体にも優しいと子供や妊婦さん、新生児の赤ちゃん用ということで人気です。

便秘解消サプリ

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今日は暑かった。 夏日だわな

夏日だわな
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