整体

最近、人気が出てきている整体院。。。
でも、友達は言っているんだけれど私はまだ・・・少し整体院って抵抗があるんだけれど
どんな所？って思っている人
整体院ってこんな所なんだって・・・・（＾◇＾）

整体はすっご－く簡単にいったら手技療法なのであーる。
全体の骨格部分に対しての関節の歪みとかズレを矯正してくれたり、
骨とか筋肉なんかのバランスを調整してくれたりするんだそうだよ。。こんな治療をしてくれるんだって。。

整体院って、中国医学を取り入れるとか、カイロプラクティックとか欧米の療法を取り入れて
独自で工夫改良をくわえている療法なんだって・・・。

あっ、、そうそう接骨院での柔道整復師の治療とは全然違うから気をつけてね・・

整体師とは、整体を治療する人のことをいうんだよ。
でも、資格の規定がないんで、民間企業などで講習などを行っていてそれで資格を・・・というのがあるそうだよ。。
なんで・・トラブルもちらほらあるとか。（ちょっと心配だよね）
それと、医療保険の適用がされていないんだって・・・
国家資格にして欲しいって言う意見もあるそうなんだけれども、今はまだ難しいんだって。

ここはよーく覚えてくださいよ、それにこんな事をしているところへは行かないで・・・
整体師って医師ではないんで医学で使っている腫瘍に関するものとか出血性、感染症疾患とか手術、
それに、注射やレントゲンなんかはしてはいけない事になっているんだ。。。禁止でーす。
という事は、、、薬の調合とか投与も当然禁止です。。

おまけに名前をつけるときは、医院とかクリニックまた診療所っていった言葉は使えないんだって・・

行くんなら、どんな所か近所の人に聞いたり、行っている人に聞いたりしていいところにいって見よう！！
私も、今度誰かにいいところ聞いていってみょーっと！！

カイロプラクティックって最近よく待ちに出ると看板とか見かけませんか？

このカイロプラクティックとは・・・
アメリカで１００年前に生まれたといわれている医療なんだす。
アメリカだとカイロプラクティックのドクターって医師と同じ立場での医療になるそうだよ。。
それにこの、カイロプラクティックはアメリカだけじゃなくってヨーロッパの各国をはじめ
世界の国の法律で医療と認められているんだって。。。

こんな事ないですか・・・・
いろいろ病院へ行ったり通ってはいるんだけれども、なかなか治らないとか先生からこの病気は
「一生付き合って行くしかない。」と言われた症状が解消した...
って声を聞いたことがあるっていう治療法なんだってさぁ・・

こんな症状ないでしょうか？

１、慢性的に肩こりとか頭痛に悩んでいる。　２、疲れやすくなってきた、寝ても寝ていた気がしない。
３、ギックリ腰をすてからなかなか腰痛が治らない。などなど・・・・

こんな時は・・・どうしていますか？多くの人が病院にいっていますよね・・・・
でも、例えば肩こりとか腰痛のって治りましたか？またこれらは検査するけれども別に異常がない、
それと治療法が無いってことがおおいんだよ。
こんなのもそうなんだけれども、冷え性、倦怠感、しびれ感、頭痛、耳鳴り、
自律神経失調症、更年期障害なんかもこれって言う治療法がないんだよ・・・・

そこで・・・カイロプラクティックが登場するんだよ・・・・
私もいったことあるけれども体スッキリで元気になった様な感じで帰ってきたんだよ・・・
これは・・・ぜひお勧めでーす・・・
結構・・友達と一緒に通っていまーす・・お試しあれ・・・！！！！

３０代半ばをすぎたらさぁ、体の節々が痛くなったとか、体を曲げるのがつらかったり、膝がいたかったり
腰が痛かったりって事ないですか？
私は、、すべてあたっている感じだよ。。でも仕方がないってほったらかしにしているんだけれども
どこかに行ったほうがいいのかなぁって思ったりもするんやけど、忙しくって整体院にもいけないし。。。
それに、整体院って女性はちょつと抵抗あるし・・・・
何かいいのないかなぁって考えていた時に、「自力整体法」っていう、自分でする事ができる整体があるって事を教えてもらったんだ。

自力整体法って、自分で筋肉のコリをほぐしたりとか、骨格の歪みを整え圧迫されている神経とか血管の流れを良くして、
再発しないように筋肉強化とか体力をつけるといった具合に自分でする事ができる整体なんだよ。

さて、自力整体法ってどんなの？っていうと、関節をグルグル大きく回したりとか引っ張ったりっていう簡単な方法を、
少しの時間を活用して出来るっていいよね・・・。
こんな事ない、私はよくあるんだけれどもパソコン向かっていて、体が疲れた時って、腕を伸ばしてみたりとか、
立つて腰を伸ばしたりしたりすると、疲れが取れる感じがしたりリフレッシュできたように感じたことあるでしょ？
これと同じ感じなんだよ、腕を伸ばしたりとか引っ張ったりって、固まった筋肉が伸び縮みし血の巡りを良くしてくれるんだって。
そんで疲労が回復や目の疲れが取れたとか、筋肉の痛みがほぐれたりするんだってよ。

こんな感じで、体の関節とか筋肉を伸ばしたりとか引っ張ったり、
また押したりを無理しない程度に繰り返して、血管に溜まっている古い血液を浄化して
新鮮な血液と交換して血液中の老廃物を取り除いてくれたりする効果があるんだって。。
そんと、ストレッチング効果は新陳代謝が促進して、血管の詰まりに効果が現れたりとか血液の流れがスムーズになって
それにより、コリとか緊張がなくなるんだって。。。。

そうそう、いくらいいから早くしたいっておもって、いきなり激しく引っ張ったりとか伸ばしたりしないでね。
体が慣れてきたらまた少し進んでいくって感じではじめて見ましょうね・・・

これは、本屋さんなどにも本が売ってあるんで興味のある人はぜひ・・・（＾◇＾）