ネイルアートのやり方・方法

手足の爪に施す装飾や化粧をネイルアートと言います。古くは紀元前のエジプト文明にその文化が合ったことをミイラが伝えています。東洋でも楊貴妃が爪を染めていたと言いますし、日本では平安期に爪を染色する技術が伝来したとされます。江戸期になると遊女たちが爪を染めていたことが知られています。

現在のようなお洒落としてネイルの確立は20世紀後半のアメリカからだと言われています。自動車のラッカー塗料からマニキュアが開発されたことも一つの大きな要因でしょう。ネイルアートとしての分野が生まれました。

現在ネイルアートは幾つかの種類に分かれています。手や爪の手入れをし、ネイルアートをし易くするためのネイルケア、爪表面の塗料の代名詞となるほど爪を彩るマニキュア、人工的に作り出されたネイルである人工爪などです。人工爪は美容だけでなく医療現場や老人介護にも用いられています。

またネイルアートを施してくれる技術者をネイリストや、その店をネイルサロンも急速に増えています。

余談ですがネイリストと言うのは実は和製英語です。ネイティブの英語ではマニュキュアリストが使われるのが一般的です。

日本ではネイリストにもネイルサロンにも公的な認可はありません。ですが民間団体であるＪＮＡ（日本ネイリスト協会）がネイリスト検定を設けています。

ネイルアーティストと言う職業もあります。これには資格がありません。ネイルアートを行う職業で、ネイリストとの違いは資格と本人たちの意識にしかなさそうです。どこが違うのか訊いてみるのもいいでしょう。

ネイルアートの一つに人工付け爪があります。その種類をご紹介します。

ネイルチップは店頭でも売られている人工爪です。付け爪と言えばこれをさすものでした。素材はプラスティックが一般的ですが、木製のもの、ガラス、金属など様々なものがあります。両面テープや専用接着剤で自爪に貼り付けます。マニキュアは乾燥を待たなければなりませんが、ネイルチップにはその必要はありません。売られている段階でデザインが固定されているので、それを選び、かつ持つことが出来ます。これが長所であり、短所でもあります。着脱は気軽に出来るものです。

スカルプチェアは、本来は技術の名前でした。人工爪の長さを作る技術です。アクリルネイルとも言うのはそれも理由の一つです。アクリルのパウダーとリキッドを混ぜ合わせて可塑性の素材にし、自爪の上に塗りつけて人工爪とするものです。長くする場合はフォームと呼ばれるシール状の土台を使います。アクリル独特の臭いがします。悪臭と感じる人も少なくありません。また紫外線で黄ばんでしまうこともあります。最大の問題はカビの危険です。

最近になって出てきているのがジェルネイルです。合成アクリル樹脂で人工爪を作り、紫外線で固めます。ハードタイプとソフトタイプがあります。ハードタイプはスカルプチェアと爪のつけ方以外はほぼ同じです。ソフトタイプのものは種類によっては人工爪が作れないものもあります。柔らかすぎるためです。その代わりカビの心配はありません。

ネイルアートを楽しむにしても、ネイルケアをして爪を大切にしても、肝心の爪が内側からも支えるものがなくてはネイルの楽しみは半減してしまいます。そのためには栄養バランスの取れた食事が大切です。

とは言え、栄養素を聴いてもぴんと来ないものです。
爪に良い栄養素を含んだ食材を紹介します。

まずは爪の主成分であるケラチンです。これはたんぱく質の一種です。たんぱく質は肉類、魚類そして卵です。乳製品の一部にも含まれます。これは動物性たんぱく質といって、爪には弾力性を持たせます。植物性たんぱく質もあり、爪を丈夫にします。大豆と大豆製品に含まれます。

他に必要とされる栄養素はビタミン群とミネラルです。

ビタミンＡは鰻、レバー、卵黄、緑黄色野菜に含まれます。抗酸化作用があります。薄い爪を丈夫に、そして硬くしてくれます。

ビタミンＢ２は緑黄色野菜、林檎やパパイヤ、レバーに含まれます。爪を健康にし、皮膚、髪の毛、歯を形成します。細胞の新陳代謝を促します。

ビタミンＥはほうれん草、ナッツ、グレープフルーツ、植物油に含まれます。強力な抗酸化作用を持ち、アンチエイジング効果を持ちます。爪が黄ばむのを予防します。

ビオチン（ビタミンＨ、Ｂ７）はレバー、鰯、バナナ、玉葱、ピーナッツなどの豆類に含まれます。白髪防止、疲労回復に効果があります。爪の細胞の成長を活性化し、強度ももたせます。

鉄はレバー、ひじき、マグロに含まれます。赤血球の原料です。
他にカルシウム、マグネシウム、亜鉛といったミネラルが爪にとっても重要な栄養素です。