ジニアス記憶術 > 記憶力確認 > ジニアス記憶術の感想-記憶力確認
まず始めに、記憶力の確認として、
トレース値確認と記憶力確認があります。
トレース記憶値確認は、提示された文章を視線で追って、(文字を読まないで)
時間を計りますが、トレース記憶値1で、毎分500文字程度を読むスピードです。
私は、最初4ぐらいでしたが、時々トレーニングする程度で、
今は、15ぐらいになったところです。
もともと、本は読むほうだったので、
トレース記憶値4は、一般に速い方かもしれません。
普段本を読まない一般の人では、トレース記憶値1-2が普通ですが、
トレーニングすれば、確実に向上します。
今は、トレース記憶値15前後ですが、
実際に本を読むスピードが上がったのは、はっきり感じています。
一行を読むときに、隣の行も目には入るようになり、
一行を読むのに眼球を素早く動かせるようになって、速くなりました。
記憶力確認は、
文字とイラストで提示された20個の野菜や食品を、
時間内で覚えて、後で、何があったか選択するものです。
時間無制限、20秒、10秒とあり、
慣れないうちは、無制限で行います。
今は、20秒で試していますが、18個前後と、
なかなか全部当たりません。
調子が悪いと、15個になったりして、
16-18ぐらいで変動していますが、
なかなか楽しいです。
ジニアス記憶術の詳細は、こちら、
1日数分で、頭をよくするジニアス記憶術
をご覧ください。
まず始めに、記憶力の確認として、
トレース値確認と記憶力確認があります。
トレース記憶値確認は、提示された文章を視線で追って、(文字を読まないで)
時間を計りますが、トレース記憶値1で、毎分500文字程度を読むスピードです。
私は、最初4ぐらいでしたが、時々トレーニングする程度で、
今は、15ぐらいになったところです。
もともと、本は読むほうだったので、
トレース記憶値4は、一般に速い方かもしれません。
普段本を読まない一般の人では、トレース記憶値1-2が普通ですが、
トレーニングすれば、確実に向上します。
今は、トレース記憶値15前後ですが、
実際に本を読むスピードが上がったのは、はっきり感じています。
一行を読むときに、隣の行も目には入るようになり、
一行を読むのに眼球を素早く動かせるようになって、速くなりました。
記憶力確認は、
文字とイラストで提示された20個の野菜や食品を、
時間内で覚えて、後で、何があったか選択するものです。
時間無制限、20秒、10秒とあり、
慣れないうちは、無制限で行います。
今は、20秒で試していますが、18個前後と、
なかなか全部当たりません。
調子が悪いと、15個になったりして、
16-18ぐらいで変動していますが、
なかなか楽しいです。
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