毛穴のたるみ　原因と対策

毛穴のたるみ　原因。
毛穴のたるみは毛穴が涙型に広がってしまい、毛穴が目立ってしまい毛穴がたるんでいると年齢より老けて見えますよね。
毛穴のたるみの原因の一つは加齢による顔の皮膚がたるむコトによって毛穴も一緒にたるんでしまいます。
また加齢によりお肌の新陳代謝がうまくいかず古い角質層が剥がれにくくなり厚くなり硬くなってしまったり、皮脂がうまく排出されず毛穴が広がりたるみます。

毛穴のたるみの原因は加齢による皮膚のたるみだけではなく、顔のお肌の乾燥も毛穴のたるみの原因です。
顔のお肌の乾燥は湿度の低い冬場だけではなく、夏でもエアコンを付けっ放しの所でも湿度は低くなってますので一年中お肌が乾燥しやすい状況にあることも原因です。
お肌が乾燥しますと水分やコラーゲンが無くなりお肌のハリが無くなりたるんでしまい毛穴も一緒にたるんでしまいます。
またお肌は日焼けをするコト、つまり紫外線を浴びるコトによっても乾燥してしまいます。
このように毛穴のたるみはお肌の乾燥と密接な関係があるのです。

毛穴のたるみ　対策。
毛穴のたるみの大きな原因である加齢によって毛穴がたるんでしまうのは顔の表情筋という筋肉が萎縮し硬くなってしまうのでマッサージをして表情筋をほぐしてあげましょう。
マッサージはお風呂上りなどの顔が温まっている時にすると有効です。
マッサージはをこめかみ→頬骨→頬→あごの順番で顔の上部から下部へと下げながらマッサージをするとリンパ液や血液がスムーズに流れるようになりたるみの解消につながります。
加齢による毛穴のたるみはお肌を新しく作るコラーゲンやヒアルロン酸が不足していますので、それらの豊富な青魚を食べたりサプリメントを飲んだりして体内からお肌を改善し毛穴のたるみを防ぎましょう。

加齢によりお肌の新陳代謝がうまくいかず角質層が残ったりして、お肌が硬くなったりカサカサしている場合はピーリングが効果的です。
フルーツ酸などのピーリング効果の高い石鹸や洗顔料を使いよく泡だたせ優しく洗顔すると不要な角質層を取り毛穴の中の汚れなどの詰まりを取りお肌をすべすべにして、お肌の再生を促すので毛穴のたるみに有効です。

どうしてもすぐに毛穴のたるみを隠したい時はポニーテールをするように髪の毛をギュッと後ろで引っ張って結ぶと涙型の毛穴が丸くなり目立たなくなります。

毛穴のたるみ　対策２。
毛穴のたるみの大きな原因として乾燥によりお肌のハリや潤いが無くなりお肌がたるみ毛穴もたるみます。
日焼けによるお肌の乾燥によってもお肌がハリや潤いをなくしてしまい毛穴がたるみます。
このような乾燥したお肌が原因で毛穴がたるむ場合は保湿をしてやりハリや潤いを取り戻し毛穴のたるみを防ぎましょう。

洗顔をきっちりしてすぐにコラーゲンやヒアルロン酸などの有効成分配合の刺激の少ない化粧水や美容液をたっぷりとお肌にに染み込ませましょう。
化粧水や美容液はたっぷりと使うコトがポイントでちびちびと使っていては効果がありません。
なかなか保湿の効果が現れない場合はパックをして強制的にでもお肌を潤してあげましょう。

美容液や化粧水でお肌を潤わせたらすぐに保湿クリームを塗って水分や有効成分の蒸発を防ぎましょう。
乾燥肌を治すコトによりお肌の再生機能が高まり毛穴のたるみを新しい皮膚が押し狭め丸く小さな毛穴になります。

毛穴のたるみはゆっくりとしか元には戻りませんので根気強くケアをしないといけません。