加齢臭 対策　　加齢臭 原因

加齢臭の原因についてお話します。


加齢臭の臭いのもとは
ノネナールという物質と言われています。


老化によって血管のなかに溜まる
コレステロールなどの老廃物質が原因で
このノネナールという物質は、
パルミトオレイン酸という老化物質が酸化、分解することにより
いろいろな脂肪酸ができ、
その一種がノネナールという物質になります。


このノネナールをはじめとした脂肪酸は、
若者の皮脂のなかにはほとんど存在せず、
４０歳代から急増するようです。


自分では気付かない加齢臭で
知らず知らずのうちに
他人から迷惑がられていませんか？


暖かくなり、汗をかく季節になってきましたね。
気になる体臭。


足の臭い、ワキの臭い・・
「臭い」に敏感な現代人にとって
かなり深刻な問題ですね。


日本人は欧米人に比べて
体臭が極めて少ないとして知られています。


ごはんを主食とした草食系の日本人と
肉を沢山食べていた欧米人の違いでしょうか。


体臭を少くするためには、
低脂肪・高繊維質・植物性食品が中心の食生活、
つまり和食がとても最適なチョイスであると考えられます。


近年の食生活の大きな変化により、
高タンパク・高脂肪、肉や乳製品などの
動物性脂肪の多い食事へと変わってきたことで、
より体臭・加齢臭が発生しやすくなっているということです。


４０歳をすぎると注意が必要な加齢臭です。


あなたは大丈夫ですか？
加齢臭対策として、
原因物質であるノネナールを抑えるために、
「抗酸化作用」のある食べ物（ビタミンＣ・Ｅ）を摂ること、
これも加齢臭対策の方法です。

加齢臭を消す方法があったとしたら
知りたいと思いませんか？
加齢臭を消す方法ってあるのでしょうか？


皮脂腺から出る脂肪酸が
酸化することによって
加齢臭が発生すると言われています。


加齢臭の対策としては、
まずは清潔を保つことですね。


汗をかいいたらこまめにシャワーを浴びる、
着替えをする、など、
単純ですが、大切なことです。


あとは、できる限り抗酸化を心がけた
食生活を送ることをおすすめします。


例えば、朝、胃が空っぽの状態で
フルーツを摂取することは非常に有効です。


また、できるだけ、
野菜中心の食生活にして
飽和脂肪酸や動物性脂肪を避けてくださいね。


地道ですが、
食生活を改善することで
お身体の健康を促進することが
有効だと私は思います。


その結果として、
加齢臭が治まってくると思いますよ。


代謝異常や内臓器の異常からの臭い
臭いには、いろいろな意味があります。


代謝異常や内臓器の異常によっても
口臭や体臭に変化が起こることがあります。


気にされている臭いが、
加齢臭なのかどうか、
確認される必要もあるかもしれません。


仮に加齢臭だとすると、
臭いを隠すなどの手段よりは、
体質をしっかり改善するために、
デトックス、代謝が有効ですので、
食事から運動など、
いろいろ工夫されるといいかもしれません。

加齢臭とストレスについて考えてみましょう。


体臭となれば、
食事やストレスも関係しますし、
清潔にしてるかどうかももちろん関係しますが、
病的であれば別ですが、
本当の加齢臭なら
そんなに気にする事もないように思います。


それでも気になるのでしたら、
軽めのオーデコロンも良いと思います。


あるメーカーからニオイを消す繊維の服が
売り出されています。


”体臭などのニオイが消臭繊維とイオン化結合して
臭わないものに分解される”からと説明しています。


つまり、臭いを吸収したりして消臭するのではなく、
臭いの成分を化学的に分解することによって
消してしまうものなのだそうです。


また、この繊維で消臭効果が期待できる臭いは、
体臭などの汗のニオイ、ワキガや足のニオイなど様々です。


さらには加齢臭や尿のニオイにも
効果があると言うから驚きですね。


体臭や加齢臭は、
体を洗って清潔にしたあと
時間の経過とともに臭ってくるものですが、
絶えずニオイをすばやく分解消臭してしまうので
高いデオドラント効果が期待できるのでしょう。