顔 ゆがみ 原因と対策

顔のゆがみ　原因。
人間の顔は誰もがゆがんでいます。
ゆがんでいない顔の人はいませんが究極の理想としては左右対称の顔が理想ですよね。
顔のゆがみは遺伝的な要素も含まれていますので産まれたばかりの赤ちゃんでも左右対称ではないのです。
他にも顔のゆがみの原因はいろいろ有りその原因が複数個重なっている人がほとんどです。

顔のゆがみの大きな原因の一つとして日常のくせが有ります。
物を食べる時に片方の歯ばかりを使う片噛みのくせや、頬杖をつくくせや、仕事などで片方の腕ばかり使っていたりだとか、首を左右のどちらかにむけているだとか、厳密にいうと右利きか左利きかとかの違いも影響します。

もう一つの顔のゆがみの原因として体全身のゆがみも大きく影響します。
体全身のゆがみとして頭蓋骨のゆがみや骨盤や背骨のゆがみや下半身のゆがみなどが大きく顔のゆがみに関係しています。

顔のゆがみはしわやたるみとも深い関係にあります。

顔のゆがみを左右対称に近づけると小顔に見える効果があります。

顔のゆがみ　対策。
顔がゆがむ原因として日常の何気ないくせが大きな原因となっているので、そのくせを意識を持って気が付いた時に直していきましょう。
くせというのはなかなか直しにくいのですが意識を常に持って少しずつ直しましょう。

悪いクセをやめるように心がけるだけでも、顔のゆがみは少しずつ治っていきますので顔のゆがみにつながるあごの関節のずれを治すためにも、片噛みをやめましょう
左右どちらかだけで食べ物を噛む片噛みは頬の片方にだけ力を集中させてしまうので、顔を必ずゆがませてしまいますし、あごの関節のずれにも繋がりますので絶対にやめましょう。
座ったときに頬杖をつくのはやめ、口呼吸をするのをやめましょう。
これだけの動作くせを直すだけでも随分と違ってくるようです。


顔のゆがみは体全身のゆがみにも大きく影響されますので悪い姿勢を長時間続けないようにしなければなりません。
猫背の人はちゃんと背筋を伸ばし両足に均等に重心を掛けましょう。
椅子に座る時は足を組むの止め、床に座る時はあぐら座りやアヒル座りは止めましょう。
顔のゆがみはこうした何気ない悪い姿勢を正していくことで少しずつ顔のゆがみが無くなり小顔に近づきます。

顔のゆがみ　対策２。
顔のゆがみは日常のちょっとした悪いくせを直していって少しずつ顔のゆがみが治ります。
しかしくせをどうしても直せない人や早く顔のゆがみを治したい人は顔に直接何らかの治療を加えるコトで顔のゆがみを治すコトができます。

顔のゆがみで口元やアゴなどの顔の下の部分にゆがみを感じている人が多いと思われますが歯を矯正を考えてみる方法があります。
歯の矯正をすることによって噛み合わせを良くしたり、片噛みを防ぐコトができ顔のゆがみを治すコトができます。


顔のゆがみは整体院や整骨院やカイロプラティックなどの治療院で治療を受けれます。
こういった治療院では顔自体をマッサージし骨格を整えるのは勿論ですが体全身のゆがみも整えてくれるので、顔と体のトータル的な治療ができ顔のゆがみにはとても有効です。
私は個人的にはまず歯の矯正や治療をした後に治療院に通う方法が時間はかかりますが、顔のゆがみを治すベストだと思います。


顔のゆがみを治す方法の究極が美容外科による外科手術でしょう。
顔のゆがみを美容外科の手術で整形するには莫大な費用が掛かりますしリスクも大きいのですが、成功すると全くの別人の様な顔になります。

顔のゆがみは日々の悪いくせを直しつつ顔や体全体からゆがみを治し小顔になりましょう。