どんな人にも必ず効果が出るという育毛剤は、残念ながらありません。かといって、店頭に並んでいるたくさんの育毛剤の中から、自分に合った育毛剤を選ぶのは難しいですよね。
育毛剤を選ぶ時の最初のポイントは、界面活性剤を一切使っていない天然素材配合のものを選ぶことです。アレルギーテストに合格している育毛剤など、頭皮に負担をかけないものが一番です。その上で、自分の頭皮がベタベタしているのなら脂性肌用、今まで市販のシャンプーなどで異常がでたことがあれば敏感肌用など、頭皮の状態を考えて選んでみましょう。
また、脱毛の状態や目的がはっきりしている場合は、それに合わせて育毛剤のタイプを選ぶのがよいでしょう。たとえば、抜け毛が気になるのなら血行促進するタイプを、髪の毛が細くて短いのなら毛母細胞を活性化するタイプを。今の育毛剤にはいろいろなタイプが混合されていることも多いですが、選ぶ時の目安にはなります。
そして、気をつけておかなければいけないのは、育毛剤は最低4ヶ月間使い続けてみないと効果がわからないということ。育毛剤の有効成分が細胞に浸透し、発毛を促すまでには時間がかかります。ヘアサイクルの休止期が約3~4ヶ月なので、それだけの期間使い続ける覚悟をもって選ばなくてはいけません。
ですから、あらかじめ育毛剤に対する知識をもち、成分をきちんと把握したうえで、選ぶことが肝心です。
育毛剤の使い方
せっかく自分に合った育毛剤を選んでも、頭皮の状態が良くなければ成分が効率的に吸収されないので、期待するだけの効果を得られません。
ですから、育毛剤を効果的に使用するために一番大切なのは、頭皮を良い状態にしておくこと。頭皮に炎症がある場合は、育毛剤を使い始める前に皮膚科の診察を受けて頭皮を健康な状態に戻し、育毛環境を整えましょう。
育毛剤を使うタイミングですが、育毛効果をあげるには、夜の入浴後がベストです。睡眠中は副交感神経の働きが活発になり、髪が最も成長する時間帯なので、それに合わせて使うと効果がアップします。
また、入浴後は洗髪で毛穴がきれいになり、頭皮の血行が良くなっているため、成分の吸収がよくなります。しかも、育毛剤をつける時のマッサージによってリラックスするので、副交感神経の働きがより活発化。その後の睡眠にも良い影響がありますので、一石二鳥です。
育毛剤は、まず脱毛が気になる部分につけた後、頭全体に数ヶ所に分けて少しずつつけていき、それからもう一度気になる部分につけます。その際、櫛で髪を左右に分けて地肌を出し、直接頭皮につけます。
育毛剤をつけたら、指の腹で頭皮を軽くトントンと叩いてマッサージします。頭部にはストレスや自律神経に効くツボがあるので、よく刺激しましょう。その後頭皮が冷めないように、乾いたタオルを頭全体に巻きます。こうすることで、育毛剤の成分がより吸収しやすくなります。
育毛剤を選ぶ時の最初のポイントは、界面活性剤を一切使っていない天然素材配合のものを選ぶことです。アレルギーテストに合格している育毛剤など、頭皮に負担をかけないものが一番です。その上で、自分の頭皮がベタベタしているのなら脂性肌用、今まで市販のシャンプーなどで異常がでたことがあれば敏感肌用など、頭皮の状態を考えて選んでみましょう。
また、脱毛の状態や目的がはっきりしている場合は、それに合わせて育毛剤のタイプを選ぶのがよいでしょう。たとえば、抜け毛が気になるのなら血行促進するタイプを、髪の毛が細くて短いのなら毛母細胞を活性化するタイプを。今の育毛剤にはいろいろなタイプが混合されていることも多いですが、選ぶ時の目安にはなります。
そして、気をつけておかなければいけないのは、育毛剤は最低4ヶ月間使い続けてみないと効果がわからないということ。育毛剤の有効成分が細胞に浸透し、発毛を促すまでには時間がかかります。ヘアサイクルの休止期が約3~4ヶ月なので、それだけの期間使い続ける覚悟をもって選ばなくてはいけません。
ですから、あらかじめ育毛剤に対する知識をもち、成分をきちんと把握したうえで、選ぶことが肝心です。
育毛剤の使い方
せっかく自分に合った育毛剤を選んでも、頭皮の状態が良くなければ成分が効率的に吸収されないので、期待するだけの効果を得られません。
ですから、育毛剤を効果的に使用するために一番大切なのは、頭皮を良い状態にしておくこと。頭皮に炎症がある場合は、育毛剤を使い始める前に皮膚科の診察を受けて頭皮を健康な状態に戻し、育毛環境を整えましょう。
育毛剤を使うタイミングですが、育毛効果をあげるには、夜の入浴後がベストです。睡眠中は副交感神経の働きが活発になり、髪が最も成長する時間帯なので、それに合わせて使うと効果がアップします。
また、入浴後は洗髪で毛穴がきれいになり、頭皮の血行が良くなっているため、成分の吸収がよくなります。しかも、育毛剤をつける時のマッサージによってリラックスするので、副交感神経の働きがより活発化。その後の睡眠にも良い影響がありますので、一石二鳥です。
育毛剤は、まず脱毛が気になる部分につけた後、頭全体に数ヶ所に分けて少しずつつけていき、それからもう一度気になる部分につけます。その際、櫛で髪を左右に分けて地肌を出し、直接頭皮につけます。
育毛剤をつけたら、指の腹で頭皮を軽くトントンと叩いてマッサージします。頭部にはストレスや自律神経に効くツボがあるので、よく刺激しましょう。その後頭皮が冷めないように、乾いたタオルを頭全体に巻きます。こうすることで、育毛剤の成分がより吸収しやすくなります。

