自転車でエコ生活！

　自転車を使ったサイクリングは旅の一つの形だと思います。自転車を使うサイクリングと言っても、短時間で終わるものや何日、いや何ヶ月もかけて行うものもあります。普通の人が電車や飛行機、船などを使って旅をする代わりに、自転車を使ってするのが自転車旅行です。

　乗り物が違うと当然見る景色や出会う人が違います。同じ場所に行ったとしても、まったく違った旅行になります。まして自転車だとまったく違ったものになってしまいます。それは、旅行と言う経験のプロセスが変わるからだと思います。旅の楽しみは・・・いつもと違う場所，いつもと違う風景，いつもと違う食べ物，いつもと違う生活，いつもと違う人に会うことです。まして、自転車だと自分の体力だけで、目的地まで到達するのですから、旅の充実感もまた違ってきます。自転車ならではの、今までの旅行とはまるで違う豊かな自然に出会うことができるはずです。自転車で旅行すると、山の緑，海の青，風も吹けば雨も降ります。春の息吹，燃える緑の薫り，夏の暑い日差しにウンザリすることもあります。夕立が心地よく感じられるかもしれません。

　自転車で旅行しようと思えば、最後に頼りになるのは、やはり自分自身の体力と精神力です。自転車旅行には、自分自身の工夫，判断，決断，勇気が必要です。誰も走るコースを考えてはくれません。宿を手配してはくれません。自転車が故障しても誰も修理してくれません。林道で日が暮れてしまったら引き返す勇気も必要です。自分の意志で，自分のアイデアで，自分の能力で自由にプランを立てて，出かけましょう。自転車を使ったサイクリングに制限はありません。どこへ行くのも自由です。世間のしがらみを忘れ，のびのびと気ままに自転車旅行を楽しみましょう。

　自転車通勤を始めましょう！

自転車通勤すると、どんないいことがあるのかを説明します。
大きく分けると、１．身体の健康、２．心の健康、３．環境にやさしい

１．身体の健康を手に入れよう！
　自動車や交通機関を使って通勤していると、どうしても運動不足になってしまいます。そのせいで体重やお腹の出っ張りを気にしなければなりません。さらに、運動不足の結果、便秘になったり、体調を崩しやすい体質になる人が多いのです。その点、自転車通勤すると、体力を使うので運動不足になる心配はありません。

２．心の健康まで手に入る！
　毎日、通勤ラッシュで座席に座れなくてほとんど動けないような状態で長い時間立ったままだったりしていると、イライラしたり、疲れたりが積み重なって、ストレスになっている人がたくさんいます。その点、自転車なら、そんなラッシュともオサラバです！ 自転車で走っていると、日常とは別の世界に入れます。自転車を走らせながら目に入ってくる風景を楽しむことで、ストレスが解消されます。自転車で帰宅する時など、少し遠回りして、季節を探してみると楽しみが広がります。自転車通勤だと、こんなことで心が豊かに慣れるんです。

３．エコに貢献しよう！
　自動車で通勤すると、ガソリン代がかかる上に、排気ガスを出すことになるので環境にやさしくありません。バスや電車などの公共交通機関を使えば、自動車よりもはるかにエコですが、自転車だと、さらにエコ生活になるんです。おまけに、自転車通勤だと交通費が要らないのですから、使える小遣いが増えることになるので、いいことづくめです。


　もちろん、自転車通勤すると疲れるとか、自転車の通勤は雨の日は大変だとか、悪いこともありますが、そのへんは体調や状況に合わせて使い分けていけばいいだけです。まずは、自転車通勤を始めましょう。

　2007年からガソリンの値段が上がりはじめました。そして2008年のサブプライム問題を発端とした株価の暴落で、世界的な不況になってきました。そんな中で、自動車の販売が激減しています。日常生活での自動車離れが起きています。今まで自動車で通勤していた人が自転車や公共交通機関を使った通勤に変えています。そして、自動車を使った生活を止めて、自動車を使わない生活を始めた人が増えています。

　不景気の影響で給料が減った人や仕事を失った人が、今までのライフスタイルを変えて自転車を使うようになりました。自転車を利用する生活に変えなければ生活できなくなってしまったからです。しかし、それもいいことだととらえることもできます。今まで、高度成長のために犠牲にしてきた自然環境を取り戻すいい機会だと思います。自動車を持っていなくても自転車があれば、豊かな生活はできるのです。まず自転車通勤です。自転車通勤すると、心と身体の健康を取り戻すことができるでしょう。通勤ラッシュのストレスや運動不足から解消されるのですから。

　もっと自転車の利用を進めて、サイクリングなどをすると、今までの旅行とはまるで違った経験をすることができるのです。バスを使った団体旅行などは、バスの中で飲んだり食べたりしているだけで、後はコースの通りに走って、観光地で降りて見物するだけでした。それが、自転車だと自分の足で自然環境を楽しみながら目的地まで到達しなければなりません。しかし、その途中、どこで寄り道しようが自由です。行き先は自転車まかせの。勝手気ままな旅ができるのです。自転車をこぐのに疲れたら、計画を変えればいいだけですから。

　このように自由な生活ができるのですから、今までの自動車中心のライフスタイルを捨てて、自転車中心のライフスタイルに変えることを考えてもいいのではないでしょうか！