視力回復の方法をお探しのあなたに。
一般的に、視力回復の方法と言えば、
「コンタクト」「めがね」、
最近話題の「レーシック」が主な方法として知られています。
私自身、昼の仕事の時は「コンタクト」、
家に帰ってきたら「めがね」をかけるという生活をずっとしていました。
視力が0.2から０．１すらかすむほどになり、
このままでは本当にまずいと考え、
視力回復の方法を模索していました。
「コンタクト」は長時間の使用や洗浄の十分さ、
そしてコンタクトの傷などでアレルギー、角膜炎を引き起こす恐れがあるし、
「めがね」に至っては、
ピントを調整する目の水晶体がメガネによって働きを失い、
目がどんどん悪くなるというし。。
どうにかしたいと、視力回復の方法をいろいろ調べた結果、
最近話題の「レーシック」を知りました。
■レーシックの特徴
レーシックとは、目の表面の角膜にレーザーを照射し、
角膜を削ることによって視力を矯正する手術です。
近視だけでなく、遠視、乱視を矯正できる手術として、
近年広く知られるようになりました。
方法としては、
1.レーザーで角膜の表面をスライスしてめくる。
2.表出した角膜の実質層にエキシマレーザーを照射して角膜を削る。
3.スライスしたフラップ（角膜の蓋）を元に戻し接着して完了。
以上時間にして15分くらいで終了します。
■レーシックのデメリット
レーシックに限らずどの手術にも言えるように、
失敗の可能性はゼロではないということです。
さらに、高額な手術費用を用意しなけばなりません。
費用は眼科によって異なりますが、
一般的に20～30万円くらいかかると言われます。
また、眼科医の力量によって左右されやすく、
術後の経過が順調でないケースも否定できません。
角膜に微小な傷痕が残るため、
見やすさに悪影響が出てくるケースや、
ドライアイになるようなケースがあるのです。
「ハロ」や「グレア」という後遺症、
最近話題になっているレーシックによる感染症など、
リスクがありどうしても思いきれませんでした。
■１ケ月後には０.８まで向上した方法
それから私は必至で視力回復の方法を
本や雑誌、インターネットで調べました。
そして遂にその方法を発見したのです。
目には重要な筋肉が３つあります。
・カメラのレンズの役割を果す「水晶体」
・レンズ（水晶体）調整の働きをする「毛様体」
・眼球を左右・上下に移動させる「眼球移動筋」
この３つです。
視力低下（近視・遠視・乱視）には、
眼球移動筋や水晶体はあまり関係がないので、
毛様体について少し説明しますね。
ここでは、一眼レフのカメラで例えてみましょう。
カメラのレンズ（水晶体）を絞る(小さくする)と、
近くにピントが合いようになります。
逆に、レンズ（水晶体）を広げる(大きくする)と、
遠くをキレイに写しとることができます。
ここで、レンズ（水晶体）を絞る「手」の役割を
しているのもの・・・それが「毛様体」です。
実は、視力の低下というのは、
それが近視であれ、遠視であれ、乱視であれ、
このレンズを調整する「手」（毛様体）のみが、
機能を喪失している状態を言うのです。
簡単に言うと、「手」（毛様体）が、
運動不足でサボっている・・・
たったそれだけの話なのです。
ですから、視力回復のためには、
この毛様体を鍛え、本来の動きを
取り戻してあげれば良いのです。
あなたも経験があると思いますが、
仕事や勉強などで長時間机に座り込んでいると、
腰とか肩とか凝ってきますよね。
こんなとき、どうしますか？
おそらくいったん机から離れて、
動き回ったり、ストレッチをしたりしませんか？
すると、作業や勉強の能率がまた向上します。
視力回復の方法の構図も、
これと全く同じことが言えるのです。
動きが鈍ってしまった身体を伸ばしたりすることで、
作業効率をスムーズにリセットするのと同じように、
『正しい目の運動』をさせることによって、
近視、遠視、乱視は確実に改善されていくのです。
あなたは今まで、「視力悪いのは病気？」
などと勘違いしてきたかもしれませんね。
視力の悪化・低下は、
単なる目の運動不足、血行不良に過ぎません。
そしてそれは・・・
『正しい目の運動』によって、
等しく改善されていくものなのです！
では、肝心の『正しい目の運動』とは何か・・・
それは、私の数多くの経験上も、
この視力回復の方法がベストであると言えます。
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