いびき対策

一般的に子供はいびきをかかないと言われています。
子供の寝息をスヤスヤと表現されるように、
子供は鼻の通りが良いからかきづらいのです。

もし子供がいびきをしている時は、
何らかの影響で気道が狭くなっている恐れがあります。
気道が狭くなると呼吸するときに
抵抗が生まれるためにいびきとなるのです。

本来子供は睡眠時間も長く眠りも深いのですが、
もし日中に眠気や無気力感があれば、
いびきによる睡眠不足が考えられます。

特に無呼吸などの症状があれば、
体内の脳が十分な酸素が得られないため、
子供のいびきは身体の発育にも
影響を及ぼす可能性もあるため注意が必要です。

いびきの原因として扁桃肥大や
鼻疾患などの恐れもありますので
親としては早めに対処してあげましょう。

子供はあまりいびきをかきませんが、
それゆえに子供のいびきにはとても慌てるのではないでしょうか。
子供のいびきの一番の原因は
扁桃腺肥大と言われています。

扁桃腺肥大というのは、
喉の扁桃部分が大きくなってしまう病気なのですが、
普段は痛みを伴うような自覚症状がないので、
特に子供にはなかなか気づき難い病気のようです。

扁桃腺肥大になると喉が狭くなってしまい、
いびきだけでなく食べ物も飲み込みにくくなり、
食も細くなるので子供の発育にも悪影響を及ぼします。

そんな扁桃腺肥大には、
扁桃腺摘出手術を行う場合もあるのです。
扁桃腺は７歳ぐらいまでにはさらに大きくなりますので、
この時期に肥大と診断されれば
切除したほうが良いと判断されています。

いびきとは、呼吸する時に一緒に出る
「ガー」とか「グー」などという音です。
これは上気道が狭くなる事が原因で出る音です。
いびきは、なかなか自分では気づかないものですが、
逆にいびきに気付いてくれる人がいると、
殆どの場合、その人にも迷惑を掛けています。

ですから、いびきを解消することは、
お互いのためでもあります。
いびきによって引き起こされる主な弊害には、
「睡眠時無呼吸症候群になる可能性があること」
「同じ部屋で就寝する相手が睡眠不足に陥る可能性があること」、
「自分自身が睡眠不足に陥ってしまうこと」、
「いびきが原因で離婚される場合もあること」等があります。

いびきは、こうしてみると自分の健康ばかりでなく、
周囲にも良くない影響があるのですが、
別の見方をすれば「いびきをかくというのは、
未病、病気になる手前のサインの現れ」であるとも言えます。