ハゲ　予防

抜け毛を予防するサプリメント

栄養補助食品として、さまざまなサプリメントがコンビニエンスストアでも取り扱われるなど広く購入できるようになりましたが、手軽な抜け毛予防としてもサプリメントの利用は効果的です。

抜け毛予防に効果的な成分は、水溶性ビタミンのイノシトール、ビタミンE、亜鉛、Lシステインなどがあります。

水溶性ビタミン、イノシトールはオレンジやメロンなどに含まれるもので、神経細胞に働き頭皮トラブルを防ぐ効果があります。

また、ビタミンEは血行促進や冷え性改善の効果があり、頭皮の血行促進が期待できるでしょう。

そして亜鉛は抜け毛予防に加え、育毛効果も期待でき、しっかりとした毛髪が育つとされています。

同様に、Lシステインも髪質のダメージ改善効果が期待できる成分です。

そのほかにも、男性型脱毛症に効果的とされるはフィーバーフューやノコギリヤシなど、それぞれの抜け毛の症状と改善の目的にあったサプリメントがあります。

ただし、サプリメントはあくまでも栄養補助食品であり、治療薬とは違ってそれだけで改善を図るものではありません。

しっかりとした食事を摂取することが重要であり、それでも不足しがちな成分はサプリメントで補うということを忘れないようにしましょう。

抜け毛を予防するシャンプー

抜け毛予防には食生活の改善や、睡眠不足の解消などがありますが、その中でもシャンプーは基本の抜け毛対策と言えます。

ここ数年、男女や年齢を問わずにカラーリングやスタイリング剤を利用して、ヘアアレンジを楽しんでいる方も多いでしょう。

しかしこれらは必ずしも頭皮や毛髪に良いものではありません。

カラーリングで毛髪のキューティクルが影響を受けたり、スタイリング剤をきれいに洗い流すための合成洗剤が含まれたシャンプーは頭皮に強い刺激を与えることになります。

また完全に洗い流せなかったスタイリング剤は毛穴をふさぐ原因にもなります。

そこで今、株式会社クイーンから販売されているシャンプー「uruotto」が注目を集めています。

バラエティショップの東急ハンズなどで発売され、無添加の天然アミノ酸を使ったナチュラルホホバシャンプーとして人気となっているのです。

天然素材を使うことで、頭皮に負担を与えることなく健やかな状態をつくりだすことで、抜け毛予防への効果が期待できるのです。

そのほかにも炭のミネラル成分を活用した備長炭シャンプーなど、天然素材のシャンプーが多く販売されています。

頭皮ケアの商品を選ぶ際には、頭皮になるべく負担をかけない天然成分で製造されたものを選ぶと良いでしょう。

抜け毛治療薬のプロペシア錠

抜け毛治療には内服薬と外用薬の二つが用いられます。

ドラックストアなどで手軽に購入できるものもあれば、医師の処方がなければ使用することが出来ないものもあります。

手軽に購入出来るものとして有名なものに、有効成分ミノキシジルを含んだ「リアップ」があります。

これは頭皮に直接つけてマッサージをすることで、抜け毛の改善を行うもので、多くのドラックストアで販売されています。

一方、医師の処方が必要なものは、有効成分ミノキシジルを含んだプロペシアがあげられます。

もともとは前立腺系の病気に対する治療薬として広く使われてきました。

しかし副作用として異常発毛が見られるようになり、逆にそこに注目し抜け毛治療薬として使われるようになったのです。

そして、いまや世界６０カ国で販売され、高い効果があげられています。

プロペシアによる効果は、抜け毛減少させ、毛髪を強く太いものにすることで髪をボリュームアップをさせます。

プロペシアの服用量は、抜け毛の状態、体質などを見て医師が判断します。

一般的に成人男性は１日１錠を服用し、多くても５錠までの服用と決められていますが、自分で服用量を判断せずに、医師の指示に従って服用するようにしましょう。