抜け毛　原因

毛根別の抜け毛の原因

手軽に毛髪や頭皮の健康状態を知る方法として、抜け毛の毛根の状態を見てみることが大切です。

その形によって、健康であるのかどうか、心配な状態であればどのような原因で起こっているのかを知ることができるのです。

健康な生え変わりサイクルによる抜け毛の毛根は、しっかりとした膨らみと丸みがあります。

しかしこの状態とは異なる毛根であれば、丁寧な頭皮ケアが必要です。

例えば、毛根部分がやせ、丸みや膨らみが無い場合は栄養不足や酸素不足が考えられます。

これは正常に細胞分裂が出来ず、十分に成長を出来なくなった状態です。

また毛根が太く丸い場合は水分不足が起こっていると考えられます。

その他にも、色素沈着が見られる毛根は毛穴に皮脂が詰まっていると考えられます。

いずれの場合も、しっかりとしたケアをすることで改善できます。頭皮マッサージによる血行促進をすることで、十分な栄養と酸素を頭皮全体に送り、新陳代謝を活発にして保湿効果を高めます。

また頭皮を清潔に保ち、毛穴の皮脂汚れには専用のシャンプーを使ったり、脂分の多い食事を控えるなど食生活の改善をし、毛穴の皮脂を取り除きましょう。

毎日、抜け毛をチェックすることは、頭皮や毛髪の状態を知る上では欠かせません。

抜け毛の毛根を確認し、抜け毛ケアに役立てましょう。

抜け毛の原因

近年、生活環境の変化やストレスの増加によって、抜け毛に悩んでいる方が増えています。

それは若い世代にも広がり、さらには男女問わず深刻に悩んでいる方がいらっしゃいます。

抜け毛の原因は様々ですが、一般的に多いとされる原因は、喫煙や睡眠不足、ストレスの３つがあげられます。

まず喫煙は、タバコに含まれる有害物質によって毛細血管に傷を作り、それが次第に悪化するにつれて血流不足を引き起こします。

血流は頭皮に栄養を送るために欠かせないもので、血流不足に陥るということは栄養が頭皮に十分にいきわたらないのです。

次に、睡眠不足。毛髪は夜間に成長します。

睡眠中に毛髪に必要な栄養を送ることで、毛髪を活性化させるため、十分な睡眠がなければ必然的に抜け毛が増えてしまう結果になるのです。

そしてストレス。

現代社会において、ストレスは切っても切れないものになっています。

とくに現代人は無意識にストレスを感じ、それは自覚がないためにとても深刻です。

これらの要因は、いずれも日常生活の改善や、リフレッシュによって解決できる問題です。

生活を見直したり、上手なストレス発散方法を見つけることで、抜け毛も減っていくでしょう。

ただし、抜け毛には遺伝的な要素も含まれていることがあります。

抜け毛が起こるわけ

抜け毛の原因は、遺伝的要因と生活環境などによる後天的要因とに分けられます。

毛髪はホルモンバランスに深く関係しており、一般的に男性ホルモンが多い方は抜け毛が起こりやすくなるといわれています。

ホルモンの分泌は様々な要因で起こりますが、体質も一つの要因に挙げられ、これは遺伝的要素が強いと言われています。

一方、ストレスや食生活の乱れ、生活環境によって抜け毛が起こる場合があります。

これは円形脱毛症に見られるようにストレスによる精神的要因や、食生活の乱れやタバコ、アルコールなどの嗜好品の過剰摂取、帽子やヘルメットなどを着用することで汗や皮脂が多く分泌されてしまうなど、生活環境などが影響してると考えられています。

いずれの場合も、必ずしも一つの要因だけで抜け毛が起こるわけではありません。

例えば、親が抜け毛に悩んでいるからといって子供に必ず遺伝することもありません。

また一時的に抜け毛が増えてしまった場合も、様々な方法によって改善することもあります。

抜け毛の原因は個人のよってそれぞれ違うので、自分は何が原因で抜け毛が起こっているのかを認識しておくと、よりよい改善策が行えるでしょう。

遺伝的要因と後天的要因の二つを考え、自分の原因を探りましょう。