月経前症候群とは
月経前症候群とは、排卵から月経開始までの間に身体にさまざまな症状が現れることを言います。症状としては、イライラ・気分が沈む・具合が悪くなる・胸が張る・下腹部が痛い・情緒不安定などど、例をあげればきりが無いくらいの症状があり、女性の約８０％の人がこの症状を経験しているといわれています。
排卵が起こる女性であれば、誰もがかかる症状で、月経前症候群というのは、特別なものではありません。特別なものではありませんが、毎月このような症状が出ては、非常にわずらわしいものであります。
この症状は個人差が激しく、症状が出ても殆ど分からない人もいれば、日常の生活にも差支えが出てくる人もいます。重度の月経前症候群の症状が現れる事を月経前不機嫌性障害といわれ、月経前症候群の女性の約５％にあたるといわれています。
イライラ
月経前症候群の症状に、イライラするというのがありますが、突然の気分の変化があり、突然イライラする女性もいます。普段はとても温和な女性でも、この期間だけは周囲の人に八つ当たりをしたり、突然泣き出したり、周囲との話を避ける人もいます。
月経前症候群は自分もとても嫌な気持ちになりますが、周りの人にも迷惑がかかる場合があり、苦しむ人もいます。イライラの原因に、血糖値の低下というのがあり、血液中の血糖値が下がってくるとアドレナリンが分泌されるようになり、イライラという症状が出てきます。
月経前の女性に多いのが、月経前になると、すぐにお腹が空くという人が多くいます。これも月経前症候群の症状で、突然の苛立ちは、炭水化物を長時間摂取しなかった後に起こりやすいといわれているからです。
抑うつ
月経前症候群の症状に、抑うつという症状があります。この症状は、絶望感・孤独感・気分の浮き沈みが激しいなどという症状があり、時には消えてしまいたい・死にたい、などと思う人もいるそうです。月経前症候群の精神的な症状は、セロトニンという物質の分泌異常が原因ではないかとされています。
月経前症候群の抑うつと、うつ病は違う原因からなるものであり、区別する必要があります。うつ病は、男女、年齢関係なくおこるものでありますが、抑うつは、女性全てに起こるものではなく、月経前症候群の中の一つであります。
月経前の１４日前後の期間に現れるもので、それ以上持続する事はありません。そして、その期間以外では普段どおりの生活が出来きますが、うつ病の場合、慢性的に意欲がなく、常に引きこもりがちになります。
身体的症状
月経前症候群には、さまざまな身体的症状がでます。月経の２週間～１週間前くらいに起こるさまざまな症状は、月経開始と共に症状がやわらぎ、なくなりますが、また月経前になると症状が出てきます。
月経前症候群の身体的症状として、人それぞれ違いはありますが、多いのが、下腹部痛、下腹部膨満感が覆いようです。
生理前にこの症状を訴える人は多いと思います。生理になりそうでならないような下腹部の違和感がなんともいえません。次に多いのは、頭痛や乳房が張るという事があります。乳房が張るのは、少し腕が当たっただけでも痛い時や下着を着けるのも痛かったりする場合もあります。
その他、腰痛、食欲亢進、にきび、むくみ、便秘、下痢等が多く、普段の生活や、仕事にも困難をきたす事も少なくありません。
精神的症状
月経前症候群には、身体的症状と、精神的症状があります。身体的症状は見た目などでわかり易いですが、身体的症状の場合、見た目にも分からず、周囲から月経前症候群とは分かってもらえず、うつ病等という違う病気と間違われがちです。
精神的症状としては、突然のイライラや、すぐに切れ易い、怒りやすい、急に涙が出る、不眠、無気力、判断力の低下、憂鬱、妄想、パニック、孤独感などという症状があります。
月経前症候群の抑うつは、うつ病とは違う病気で、月経前症候群での抑うつは、排卵日から生理日までの間、症状が出ますが、うつ病は男女関係なく、年齢も関係なく症状がでます。
孤独感や無気力という症状は、重症になると自分が誰にも必要とされていないような感覚にも陥るようで、きちんとした治療が必要となってきます。
程度の個人差
月経前症候群は排卵のある女性に症状が現れるものですが、全ての女性に症状が現れるものではありません。現れたとしても、個人差が激しく、ほんの少しの症状の人もいれば、重症の人もいるほどです。
女性の約８割は月経前に身体に不調や違和感を感じる人が多く、中には日常生活に影響を及ぼすほどの人もいます。通常は、排卵日から、生理が始まるまでの期間に月経前症候群の症状が出る人が殆どですが、中には、生理が始まるほんの２，３日前からの人もいれば、生理が始まってから２，３日経っても症状が消えない人もいます。
その為、処置の方法もひとそれぞれで対応の仕方も違ってきます。発症の時期としては、妊娠経験後からや子宮に関する手術をした後、ホルモンの混乱、思春期などという時に発症するようです。
症状が表れる時期
月経前症候群の症状が表れる時期としては、月経前症候群と言うぐらいなので、月経前に症状があらわれるのですが、これも個人個人で差が激しく大幅に期間が変わってくる場合があります。
通常は、排卵日から生理が始まるまでの期間に症状が出る場合が多いのですが、生理１週間前から症状が出る人もいますし、生理数日前のみ症状が出る人もいます。そして生理が始まると症状が和らいでいくのが通常ですが、始まってからも症状が緩和されない人もいます。
月経前症候群の症状は、生理が始まると症状が和らぎ、何も無かったかのように症状がなくなる人もいます。このように、症状も個人差があり、症状が現れる期間も個人差のある月経前症候群は、軽い症状の人もいれば、とても重症の人もいるこころと身体の問題です。
診断基準
月経前症候群の診断基準としましては、殆どの病院で診断基準となっているのが【過去３ヶ月にわたって月経の前５日間に数々の症状で身体的異常や精神的異常が１つ以上ある場合は月経前症候群と診断されます。
身体的症状は、下腹部痛、下腹部張り、頭痛、乳房の張り、吐き気、めまい、むくみ、発汗などがあり、身体的症状には、抑うつ、イライラ、不安感、孤独感、集中力の低下、怒りやすいなどという症状があります。
イライラしたり、頭が痛くなったり、うつ気味や、やる気が出なかったりする人が多いので、まず内科や精神科などに受診する人がいるようで、診察をしても分からなかったり、違う診断をされる人も少なくないようです。
もしも、原因が分からないという人は、その症状がいつ、どのような時期に発生しているのかを考え、それが月経前にいつも起こるのであれば、それは月経前症候群の可能性があります。
月経前症候群とは、排卵から月経開始までの間に身体にさまざまな症状が現れることを言います。症状としては、イライラ・気分が沈む・具合が悪くなる・胸が張る・下腹部が痛い・情緒不安定などど、例をあげればきりが無いくらいの症状があり、女性の約８０％の人がこの症状を経験しているといわれています。
排卵が起こる女性であれば、誰もがかかる症状で、月経前症候群というのは、特別なものではありません。特別なものではありませんが、毎月このような症状が出ては、非常にわずらわしいものであります。
この症状は個人差が激しく、症状が出ても殆ど分からない人もいれば、日常の生活にも差支えが出てくる人もいます。重度の月経前症候群の症状が現れる事を月経前不機嫌性障害といわれ、月経前症候群の女性の約５％にあたるといわれています。
イライラ
月経前症候群の症状に、イライラするというのがありますが、突然の気分の変化があり、突然イライラする女性もいます。普段はとても温和な女性でも、この期間だけは周囲の人に八つ当たりをしたり、突然泣き出したり、周囲との話を避ける人もいます。
月経前症候群は自分もとても嫌な気持ちになりますが、周りの人にも迷惑がかかる場合があり、苦しむ人もいます。イライラの原因に、血糖値の低下というのがあり、血液中の血糖値が下がってくるとアドレナリンが分泌されるようになり、イライラという症状が出てきます。
月経前の女性に多いのが、月経前になると、すぐにお腹が空くという人が多くいます。これも月経前症候群の症状で、突然の苛立ちは、炭水化物を長時間摂取しなかった後に起こりやすいといわれているからです。
抑うつ
月経前症候群の症状に、抑うつという症状があります。この症状は、絶望感・孤独感・気分の浮き沈みが激しいなどという症状があり、時には消えてしまいたい・死にたい、などと思う人もいるそうです。月経前症候群の精神的な症状は、セロトニンという物質の分泌異常が原因ではないかとされています。
月経前症候群の抑うつと、うつ病は違う原因からなるものであり、区別する必要があります。うつ病は、男女、年齢関係なくおこるものでありますが、抑うつは、女性全てに起こるものではなく、月経前症候群の中の一つであります。
月経前の１４日前後の期間に現れるもので、それ以上持続する事はありません。そして、その期間以外では普段どおりの生活が出来きますが、うつ病の場合、慢性的に意欲がなく、常に引きこもりがちになります。
身体的症状
月経前症候群には、さまざまな身体的症状がでます。月経の２週間～１週間前くらいに起こるさまざまな症状は、月経開始と共に症状がやわらぎ、なくなりますが、また月経前になると症状が出てきます。
月経前症候群の身体的症状として、人それぞれ違いはありますが、多いのが、下腹部痛、下腹部膨満感が覆いようです。
生理前にこの症状を訴える人は多いと思います。生理になりそうでならないような下腹部の違和感がなんともいえません。次に多いのは、頭痛や乳房が張るという事があります。乳房が張るのは、少し腕が当たっただけでも痛い時や下着を着けるのも痛かったりする場合もあります。
その他、腰痛、食欲亢進、にきび、むくみ、便秘、下痢等が多く、普段の生活や、仕事にも困難をきたす事も少なくありません。
精神的症状
月経前症候群には、身体的症状と、精神的症状があります。身体的症状は見た目などでわかり易いですが、身体的症状の場合、見た目にも分からず、周囲から月経前症候群とは分かってもらえず、うつ病等という違う病気と間違われがちです。
精神的症状としては、突然のイライラや、すぐに切れ易い、怒りやすい、急に涙が出る、不眠、無気力、判断力の低下、憂鬱、妄想、パニック、孤独感などという症状があります。
月経前症候群の抑うつは、うつ病とは違う病気で、月経前症候群での抑うつは、排卵日から生理日までの間、症状が出ますが、うつ病は男女関係なく、年齢も関係なく症状がでます。
孤独感や無気力という症状は、重症になると自分が誰にも必要とされていないような感覚にも陥るようで、きちんとした治療が必要となってきます。
程度の個人差
月経前症候群は排卵のある女性に症状が現れるものですが、全ての女性に症状が現れるものではありません。現れたとしても、個人差が激しく、ほんの少しの症状の人もいれば、重症の人もいるほどです。
女性の約８割は月経前に身体に不調や違和感を感じる人が多く、中には日常生活に影響を及ぼすほどの人もいます。通常は、排卵日から、生理が始まるまでの期間に月経前症候群の症状が出る人が殆どですが、中には、生理が始まるほんの２，３日前からの人もいれば、生理が始まってから２，３日経っても症状が消えない人もいます。
その為、処置の方法もひとそれぞれで対応の仕方も違ってきます。発症の時期としては、妊娠経験後からや子宮に関する手術をした後、ホルモンの混乱、思春期などという時に発症するようです。
症状が表れる時期
月経前症候群の症状が表れる時期としては、月経前症候群と言うぐらいなので、月経前に症状があらわれるのですが、これも個人個人で差が激しく大幅に期間が変わってくる場合があります。
通常は、排卵日から生理が始まるまでの期間に症状が出る場合が多いのですが、生理１週間前から症状が出る人もいますし、生理数日前のみ症状が出る人もいます。そして生理が始まると症状が和らいでいくのが通常ですが、始まってからも症状が緩和されない人もいます。
月経前症候群の症状は、生理が始まると症状が和らぎ、何も無かったかのように症状がなくなる人もいます。このように、症状も個人差があり、症状が現れる期間も個人差のある月経前症候群は、軽い症状の人もいれば、とても重症の人もいるこころと身体の問題です。
診断基準
月経前症候群の診断基準としましては、殆どの病院で診断基準となっているのが【過去３ヶ月にわたって月経の前５日間に数々の症状で身体的異常や精神的異常が１つ以上ある場合は月経前症候群と診断されます。
身体的症状は、下腹部痛、下腹部張り、頭痛、乳房の張り、吐き気、めまい、むくみ、発汗などがあり、身体的症状には、抑うつ、イライラ、不安感、孤独感、集中力の低下、怒りやすいなどという症状があります。
イライラしたり、頭が痛くなったり、うつ気味や、やる気が出なかったりする人が多いので、まず内科や精神科などに受診する人がいるようで、診察をしても分からなかったり、違う診断をされる人も少なくないようです。
もしも、原因が分からないという人は、その症状がいつ、どのような時期に発生しているのかを考え、それが月経前にいつも起こるのであれば、それは月経前症候群の可能性があります。
