造顔マッサージ方法

造顔マッサージ方法の基本は、中指と薬指の先で耳の前～首筋～鎖骨となぞる動きとのことです。
今回は、造顔マッサージ方法のコツのいくつかをご紹介します。

◎目の周りの造顔マッサージ方法（あくまでもソフトに）
①中指を目尻から目の下の骨に沿って目頭まで動かし、そこを軽くプッシュ。
②目の上の骨に沿って目尻まで戻り、再度目の下の骨に沿って目頭まで　動かします。
③目の下の骨に沿って目尻の少し手前(黒目の外側)まで戻り、そこを軽　くプッシュします。
④中指・薬指を耳の前まで動かし、首筋から鎖骨にまっすぐ降ろしま　　す。
①～④を３回ほど繰り返してください。

◎口周りの造顔マッサージ方法両手の中指・薬指を口の下中央におき、圧力を加えながら歯茎にそって口角を持ち上げるようになで上げ、鼻の下まで動かしてそこを軽くプッシュします。
これを３回繰り返します。

◎鼻まわりの造顔マッサージ方法
①両手の中指を鼻の側面下側におき、そこから鼻の下半分に沿って半円　を描くように5回ほど上下させます。
②鼻筋に沿ってハの字を書くように３回上下させ、最後に中指・薬指を　目の下の骨に沿って耳の前～首筋～鎖骨と動かします。
①～②を３回繰り返してください。

◎ほうれい線の造顔マッサージ方法
①両手の中指・薬指を口の下中央におき、圧力を加えながら歯茎にそっ　て口角を持ち上げるようになで上げ、小鼻の横まで動かして目頭の肉　を持ち上げます。
②強めに（少し痛いくらい）押し、最後に少し力を緩めて目の下を通っ　て耳の前～首筋～鎖骨と動かします。
①～②を３回繰り返してください。

◎頬(ほお)の造顔マッサージ方法①頬杖をつくときのように片手であごを支え、もう一方の手の中指・薬　指をほうれい線の先のあごの下におきます。
②目頭に向かって頬骨の下に沿って斜めに動かし、3秒ほど押します。
③少し力を緩めて目の下を通って耳の前～首筋～鎖骨と動かします。
①～③を左右交互に3,4回繰り返してください。

◎小鼻の横の造顔マッサージ方法
①肘を横に張った姿勢で両手の中指・薬指を小鼻の横にあて、指の第一　関節でグッとプッシュ (※かなり強くプッシュするため、壁や柱など　に寄りかかって行うと効果的です)。
②少し力を緩めて目の下を通って耳の前～首筋～鎖骨と動かします。
①と②を３回繰り返してください。

◎頬骨からフェイスラインの造顔マッサージ方法①手のひらを上に向け、両手の親指の下のふくらみの部分で小鼻と頬骨の間を押します。
②頬骨を持ち上げるように頬骨の下に沿ってゆっくりと移動させ、最後　に中指・薬指を耳の前～首筋～鎖骨と動かします。
①、②を３回繰り返してください。

◎あご下からフェイスラインの造顔マッサージ方法
親指の下の部分をあごの下中央におき、そこからあごに沿って親指が耳の後ろにくるまで動かします。 これを左右交互に3回繰り返してください。

◎顔全体の造顔マッサージ方法①両手の親指と人差し指の先をそれぞれ合わせ、三角形をつくりま　す。
②三角形で口・鼻を覆うように、親指をあごに、人差し指を頬骨にピッ　タリ当てます。
③人差し指を左右に開くように耳の前まで移動させ、最後に中指・薬指　を耳の前～首筋～鎖骨と動かします。
①～③を３回繰り返してください。

額の造顔マッサージ方法①片手の中指・薬指を額におき、まんべんなく上下に動かします。
②反対の手で同じことを行います。
③両手の中指・薬指を額の真中におき、ゆっくりと圧力をかけながら耳　の前～首筋～鎖骨と移動させます。
①～③を３回繰り返してください。

これらの造顔マッサージ方法は本でも紹介されていると思いますので、それを参考にしながら自分だけの造顔マッサージ方法を作り出すのも楽しいですね。

以前、田中宥久子さんの顔のマッサージがメディアに取り上げられたとき、それまでの美容の常識を覆すいうことで「田中メソッド」は大変な反響を呼びました。

顔にも“凝り”があることを発見し、「イタ気持ちいい」くらいの力で老廃物をリンパへ流す毎日３分間の造顔マッサージ方法という手軽さで、マスコミや口コミで話題殺到となりました。

肌のくすみやむくみを取り除き、たるみをリフトアップして小顔になる。
それが造顔マッサージ方法です。
テレビや雑誌などさまざまなメディアで話題を呼んだ造顔マッサージ方法が今再びブームを呼んでいるということです。

この造顔マッサージですが、紹介されている造顔マッサージ方法を見れば、家庭でも手軽にできるのですが、時間とお金が許すならば、田中宥久子さんのサロン「Y・METHOD」で受けてみたいものですね。
そこで、東京にある「Y・METHOD」を簡単にご紹介します。

■Y・METHOD「本店」
「美しさとは選ばれた人のものではなく、誰でも簡単にキレイになる方法がある」をコンセプトに掲げ、完全予約制のサロンとして大人気なのが東京・表参道にある田中宥久子さんのサロン「Y・METHOD 本店」です。
メニューには、造顔マッサージとメイクアップの仕上げまでが必ず含まれ、メイクは完全なるオートクチュールというとおり、その人に合ったメイクや色を選びながら進められるといいます。

施術にあたるのは、田中宥久子さん本人のほか、造顔マッサージ方法を習得したスタッフということです。
やはり、習熟したプロの手技による造顔マッサージ方法は、ひと味ちがうでしょうね！

＜アクセス＞
東京都渋谷区神宮前6-12-18　The Iceberg　3階
最寄駅: 明治神宮前駅、表参道駅、原宿駅

◎明治神宮前駅からの行き方
地下鉄千代田線明治神宮前駅より徒歩3分
4番出口を出ると、神宮前交差点（十字路）に出るので交差点をUFJ銀行側に渡
り、右手に直進するとアウディーのショールームが見えるのでそのビルの3階

◎表参道駅からの行き方
地下鉄表参道駅より徒歩10分
A1出口を出て原宿方面に直進すると神宮前交差点（十字路）が見えるので、
UFJ銀行を左に曲がり、直進するとアウディーのショールームが見えるのでその
ビルの3階

◎原宿駅からの行き方
JR原宿駅から徒歩7～8分
表参道出口を出て、神宮前交差点に向かって直進して神宮前交差点（十字路）
に出るので交差点をUFJ銀行側に渡り、右手に直進するとアウディーのショー
ルームが見えるのでそのビルの3階


■Y・METHOD「赤坂東急プラザ店」
どなたでも・いつでも商品をお買い求め頂ける場として誕生したのが「田中宥久子Y・METHOD　赤坂東急プラザ店」です。
造顔マッサージをまだ体験していない方、造顔マッサージ方法を始めたばかりでわからないことがある方にアドバイスしてくれるということです。

来店と商品購入は予約不要。Y・METHOD商品を陳列したハイカウンターでは、購入前に商品を試すことができるといいます。
また、美容スタッフがお肌のタイプに合わせて商品を選んでくれるというのもうれしいサービスとなっています。

アクセス
〒100-0014
東京都千代田区永田町2-14-3 Akasaka Tokyu Plaza 赤坂東急プラザ 2階
TEL＝03-5251-3069
営業時間
月～土11：00～20：00
日曜日･祝日11：00～19：00

田中宥久子さんの造顔マッサージ方法は、女優さんのメイクを担当しているなかで生れた、顔を若く小さく見せるマッサージ方法だといいます。

田中宥久子さんの造顔マッサージ方法の原点は、映画やＴＶドラマの撮影現場で、数多くの女優さんから「とにかく若くしてちょうだい」という、ひと言から生れたそうです。
女優さんは、とにかく美しくなければならない、体が売り物の商売と言ってもよいでしょう。

体はジムやフィットネスで鍛えることができます。ですから、体重やプロポーションなどは努力次第で維持することができます。

でも、顔の場合にはどうしても加齢にともなって肌の張りが衰えたりシワなどが出てきます。
その場合、メイクの技術である程度は若く作ることはできますが、時間が経つにつれ崩れてしまうのは避けられません。

そういったメイクの限界から、顔を土台から作り直すという発想で生れたのが田中宥久子さんが考えた「造顔マッサージ方法」とのことです。

造顔マッサージ方法を初めて経験された方は、普通のマッサージとの違いに驚かれる方も多いようです。
その原因は「痛い」ことだといいます。
普通のマッサージは、力を入れずに肌を優しくなでるようにマッサージするのが当たり前だった時代に、筋肉に届くように圧力をかけるこの造顔マッサージ方法は、「痛い」と感じてしまいます。

しかし、造顔マッサージ方法特有の「痛い」も、慣れ来ると気持ちいい。
この「イタ気持ちいい」感覚が、美しい顔を造る秘訣みたいです。
そして、造顔マッサージ方法のもうひとつの特徴が、わずか３分間で効果がでることなんです。

美容は「継続は力なり」の常識を打ち破った、今すぐに効果がでるマッサージというのも、
造顔マッサージ方法の人気みたいです。

すればするほど、美しくなれそうな造顔マッサージ。ぜひお試しになってください。