防寒対策

防寒対策をしないといけない寒い季節がやってきました。
私も含め寒がりの人にとっては、防寒対策をしないと動きがにぶってしまう季節ですね(^_^;
防寒対策に一番重要なのが、アウターではなく、インナー（肌着）です。
寒い日に、薄いＴシャツなどをきて上にいくら着こんでも暖かくならず、寒いという経験をしたことがあるとおもいます。
これは、一番下に着ている服が肌に密着していない、または薄く保温性がないものであると、熱が逃げて、また、冷たい空気が入りやすくなるためです。
極端な話をすると、寒い日に裸の上に、いくら高級なダウンジャケットを着ても、スースーで寒いということです。
しかし、密着した保温性の高い肌着を着ることにより、保温効果は何倍にもなり、ものすごく体感温度はかわり、防寒対策には抜群の効果を発揮します。
本当に防寒対策をするのであれば、アウターにお金をかけるのではなく、インナーにお金をかけるといいですよ。
アウターよりは随分安価ですむので経済的です。
そして、この防寒対策に有効な肌着ですが、上だけでなく、もちろん下（脚）も同じです。
最近は発熱するいいものが次々に発売されているので、防寒対策には上下とも厚手の密着した発熱する肌着を着ればいうことないですね。
また、それに加えて、マフラーやカイロ、イヤマフ、ニット帽子などを使えば、防寒対策は完璧です。

防寒対策について紹介していきます。